#БРАУНИ С ТИКВА
Необходими продукти :
- 2 яйца
- 100 г сурова тиква
- 15 г кокосово брашно (или друго по избор)
- 20 г фурми
- 10 г стафиди
- 10 г орехи
- 10 г какао
- 30 г захар Мусковадо (или друг подсладител)
- 1 ч.л. бакпулвер
- Канела и джинджифил на прах на вкус
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата и настъргвате тиквата.
2. Нарязвате фурмите и смилате орехите.
3. Смесвате всички продукти в купа и разбърквате добре.
4. Получената смес изсипвате в тавичка върху хартия за печене.
5. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок.20 мин. или до готовност.
Източник: https://healthywithyoni.blogsp....ot.com/2020/12/blog-

Рецепта за маринована кладница в зехтин | #рецепта #рецепти #гъби #кладница #предястие #безмесо #билки #зехтин #марината

Рецепта за бамя с домати | #рецепта #рецепти #безмесо #безмесно #бамя #домати #люто #пикантно

Рецепта за спанак с ориз и лук | #рецепта #рецепти #спанак #безмесно #спанаксориз #ориз

#НИСКОКАЛОРИЧНИ СОЛЕНКИ
Необходимите ви продукти са:
- 2 яйца
- 100 г извара
- 25 г оризово брашно
- 10 г краве масло
- 1 ч.л. бакпулвер
- Семена за поръсване
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата в купа.
2. Добавяте останалите продукти без семената и разбърквате добре.
3. От получената смес в тавичка върху хартия за печене оформяте соленки в желана от вас форма.
4. Поръсвате със семената и слагате да се пекат в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност.
Източник:https://healthywithyoni.blogsp....ot.com/2021/01/blog-
#соленки #нискокалорични