Продукти:
5 яйца
500 гр печена тиква
150 гр овесени ядки
1 кофичка Скир
2 Дози протеин с вкус на шоколад
1 Доза инстантни овесени ядки ( може да ги замените с още 40 гр овесени ядки и 1 ч.л какао)
1/2 бакпулвер
Приготвяне:
Всички продукти се блендират и се изсипват в тавичка, върху която сте поставили хартия за печене . Отгоре поръсете с настърган черен шоколад. (Може да добавите орехи, стафиди, канела).
Пече се в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 20-25 мин.
Източник:Ралица Кашинова
Галя Атанасова 3 год
Мммм, още утре ще го пробвам - изглежда много вкусно, а и аз много обичам тиква ... Благодаря ти !