Необходими продукти
- 1 ч. ч. филтрирана вода
- ½ авокадо
- ½ краставица
- 1 шепа тъмнозелени листа (спанак, например, но добавете и други, по ваше желание)
- 1-2 листа от глухарче
- 2 с. л. магданоз
- 2 ч. л. сок от лимон
- ¼ ч. л. куркума на прах или 2 капсули (ако имате хранителна добавка с куркума)
Начин на приготвяне
Имате нужда само от блендер за смесване на всички съставки.
Източник: forlife.bg