Продукти
700 пилешко филе
1 яйце
1 лук
3 скилидки чесън
1 соев сос
1 кимион
1 сол
2 копър
сол, черен и червен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Всички съставки се слагат в чопър, докато се смесят добре (заедно с месото).
Сместа престоява за около час в хладилник, но ако нямате време, може веднага да оформите кюфтетата с мокри ръце и да ги изпечете на предварително нагрят тиган или плоча с незалепващо покритие.
Източник: Gym Beam