ВЕГАН ПУДИНГ С АВОКАДО

Коментари · 345 Прегледа

ФИТНЕС РЕЦЕПТА: ВЕГАН ПУДИНГ С АВОКАДО

Продукти 
1 средно по размер авокадо
5 супени лъжици растително (или друго) мляко
3 супени лъжици какао на прах 
3 супени лъжици сироп от агаве

За декорацията 
шамфъстък

Начин на приготвяне 
Първо,нарежете авокадото на половина и премахнете костилката.Извадете авокадото с лъжица и го нарежете на ленти,след което го поставете в блендъра.Добавете какаото на прах,сиропа от агаве и млякото към авокадото.Ако авокадото ви е по голямо,препоръчваме да добавите още 1-2 супени лъжици мляко.Блендирайте цялата смес внимателно,подсладете я със сиропа,според вашите лични предпочитания или коригирайте гъстотата с мляко.Гарнирайте пудинга с начупен шамфъстък. Съхранява се в хладилник.

Източник: Gym Beam 

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg