Вкусен Протеинов Шейк

Рецепти, готвене, кулинария, кулинарна мрежа Mandja.bg - Регистрирайте се при нас!

Healthy recipes

Вкусен Протеинов Шейк

Comments · 387 Views

Памела М. 01 Mar 2021

Вкусен Протеинов Шейк: Перфектно Следтренировъчно Хранене

Продукти:
1 банан
1 праскова
250 кисело мляко
1 мед
3050 овесени ядки
1 протеин на прах - шоколад или ванилия

Приготвяне:
Нарежете банан и праскова без костилка директно в шейкъра
Прибавете киселото мляко, меда, овеса и протеина на прах
Пуснете шейкъра първо на по-бавна скорост, а след няколко секунди на по-висока
След по-малко от минута следтренировъчната напитка ще е готова
Изсипете в стъклена чаша и се насладете.

Източник: Станимир Михов

#вкусен #протеинов #шейк #рецепта

Comments

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | Танцьори и стриптизьори за момински партита и шоу програми | Организация на ергенски партита | Моминско парти с подбрани локации, лимузини, танцьори, кетъринг и уникални шоу програми.