Необходими продукти
- 2 супени лъжици овесени трици;
- 2 супени лъжици кокосово брашно;
- 1 супена лъжица ванилов протеинов прах;
- 2 супени лъжици кисело мляко;
- 1/2 малък банан;
- 2 супени лъжици бадемова паста;
- шепа шоколадови пръчици или нарязан шоколад;
- 2 супени лъжици неподсладено бадемово мляко.
Начин на приготвяне
В малка купа смесете овесените трици, протеиновия прах и кокосовото брашно. След това добавете банана, киселото мляко и бадемовата паста и разбъркайте старателно до хомогенна маса. След това започнете да смесвате внимателно с бадемовото мляко и накрая добавете шоколадовите пръчици. Оформете малки топчета и ги оставете във фризера за 30 минути.
