Рецепта за вегетариански хамбургер

Коментари · 260 Прегледа

Вегетариански хамбургер. Кой казва, че хамбургерът трябва да е с месо? Вегетариански хамбургер с ядки и зеленчуци.

Необходими продукти

  • ½ чаша сварен боб (може и от консерва);
  • 50 грама ядки по избор;
  • копър или магданоз по избор;
  • 2 скилидки чесън;
  • 1 глава лук;
  • 1 яйце;
  • ½ чаша брашно;
  • сол и черен смлян пипер – на вкус;
  • 2 питки за бургери;
  • растително масло – за пържене;
  • 1 супена лъжица кетчуп;
  • 1 супена лъжица зелена къри паста.

Начин на приготвяне

Пасирайте сварения боб в блендер, но не много. Добавете към него натрошените ядки, зеленчуците, чесъна, лука и яйцето. Разбъркайте добре и постепенно добавете брашното. Ако сместа стане рядка, добавете още брашно. Сложете сол, пипер, копъра или магданоза, разбъркайте отново и оставете в хладилник за 10 минути. Оформете плоски, не много дебели  кюфтета с размер на длан и изпържете от двете страни докато станат хрупкави. Разрежете питките за бургера и намажете долната част със зелена къри паста, поставете кюфтето, овкусете с кетчуп и затворете питката. Може да добавите резен пресен домат и листа от маруля. 

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg