ПЕЧЕНО ПИЛЕ “КАПРЕЗЕ”

Коментари · 382 Прегледа

Пилешкото месо има няколко плюсове – може да бъде приготвено бързо и по много начини, съдържа малко калории и много протеин.

Съставки:

2 пилешки гърди (приблизително 450 гр.)
2 големи домата (приблизително 150 гр)
1 пакет моцарела (120 гр)
1 шепа пресен босилек
балсамов оцет
спрей за готвене със зехтин
сол и млян черен пипер на вкус

Приготвяне:

Разрежете пилешките гърди по дължина на две парчета и ги подправете със сол от двете страни. След това напръскайте хартията за печене със спрей със зехтин и поставете пилето върху нея. Поставете пресни листа босилек, нарязани домати и моцарела на всяка пържола. Сложете месото в предварително загрята на 180°C фурна и печете за около 20-25 минути, докато стане слатисто-кафяво. Сервирайте месото непосредствено след печене, внимателно полято с балсамовия оцет, със зеленчукова салата, картофи, ориз или друга известна гарнитура.

Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.