Необходими продукти
- 2 супени лъжици овесени ядки;
- 2 супени лъжици нискомаслено кисело мляко;
- 1 яйце;
- Сол и подправки – на вкус.
Начин на приготвяне
Разбийте яйцето, киселото мляко и овесените ядки. Добавете сол и любимите си подправки. Покрийте чинията в микровълновата печка с хартия за печене и оформете върху нея ленти от получената смес. Печете в микровълнова печка за 4-5 минути. Хрупкави пръчици са готови!