Рецепта за Фалафели със спанак и гарнитура

Коментари · 279 Прегледа

Рецепта за Фалафели със спанак и гарнитура. Рецепта участваща в кулинарен конкурс "Моята Великденска рецепта". Рецепта за ястие - Фалафели със спанак.

Необходими продукти:

  • спанак
  • типово брашно 2 с л
  • галета 2 с л
  • магданоз 4 - 5 стръка

Гарнитура:

  • броколи с масло
  • млечен сос с копър

ПРИГОТВЯНЕ:

  1. Спанакът се бланшира, отцежда се добре. Нахутът също се отцежда.
  2. Поставете спанак, нахут, олио, стрък чесън и магданоз в каната на чопър и се пасира на пюре.
  3. Добавете типово брашно, галета, сол, кимион и бакпулвера.
  4. Разбъркайте на гъста смес като кайма.
  5. Оформете малки топчета.
  6. Сега може да запържите в загрято олио или като мен да сложите върху хартия за печене, поръсете с капки олио и печете в загрята фурна 180 С до златисто. Така са по здравословни.
  7. Пригответе и гарнитура, като в тиганче загреете масло, добавете размразени, подсушени броколи на розички без стеблата поръсете с малко сол, лимонов сок и гответе за кратко, като объращате с вилица.
  8. Сервирайте с млечен сос и гарнитурата.

Рецепта предоставена от Виолета Матева.

 

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg