Фъстъчени бонбони

Коментари · 337 Прегледа

Цели 30% от съдържанието му са протеини, но в него има и полезни за здравето мазнини, фибри, както и много витамини и минерали.

Необходими продукти за 10 броя:

1 банан
сладко (ние използвахме домашно сладко от ягоди, но изборът е ваш)
фъстъчено масло
50 г черен шоколад
15 г кокосово олио

Начин на приготвяне

  1. Нарежете банана на кръгчета с дебелина приблизително 2 см. Изрежете дупка във вътрешността на всяко кръгче.
  2. Напълнете бананите със сладко и ги залейте (оваляйте) с фъстъчено масло. Поставете бонбоните в чиния или в съд, застелен с хартия за печене, така че да не залепват.
  3. Поставете ги за 2 часа във фризер или в камерата на хладилник.
    4. Когато фъстъченото масло се втвърди, залейте
    бонбоните с шоколадов топинг със стайна температура, който се прави от разтопено кокосово олио и шоколад. Оставете готовия продукт отново да се втвърди, като този път е достатъчно да го поставите в хладилник.


    Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.