Купа протеинов сладолед

Коментари · 364 Прегледа

Протеинов десерт, които ще зареди мускулите ви с протеин.

Необходими продукти:

250 ml бадемово или друг вид мляко
1 мерителна лъжица протеин (ние използвахме True Whey с вкус на бял шоколад)
няколко колелца замразен банан (по желание)

Начин на приготвяне
Смесваме съставките. Ако предпочитаме да получим по-гъста консистенция, използваме по-малко мляко и обратното. Поставяме в хладилник за около час и след това можем да консумираме. Можем да го украсим отгоре с черен шоколад, бадеми или плодове.
Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.