Йогуртово смути с манго

Коментари · 365 Прегледа

Смутито зарежда с енергия, набавя на организма полезни вещества и като бонус към всичко това подобрява настроението.

За йогуртовото смути с манго са ви необходими:

  • 1/4 чаена лъжичка смляна канела
  • 2 и 1/2 чашки с парченца манго
  • 1 и 1/2 чашки нискомаслено кисело мляко
  • 1 супена лъжица мед
  • сокът от 1/2 лайм

Как да си го приготвите?

Начинът на приготвяне е същият. Сложете всички суровини в блендера и ги блендирайте до получаване на хомогенна смес. И отново, ако ви се прииска, може да добавите към смутито малко бадеми или орехи.

Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.