Рецепти, готвене, кулинария, кулинарна мрежа Mandja.bg - Регистрирайте се при нас!
Здравословни рецепти

ВАНИЛОВО-КАНЕЛЕН ЧИЯ ПУДИНГ С НАР

Коментари · 354 Прегледа
User Image

Пълни с фибри, омега-3 мастни киселини, калий, магнезий и антиоксиданти.

Необходими продукти:

  • 6 супени лъжици семена от чия
  • 2 чаши мляко
  • 4 чаени лъжички мед или сироп от агаве
  • 2 чаени лъжички екстракт от ванилия
  • 2 чаени лъжички канела на прах
  • 1 чаена чаша зърна от нар
    Начин на приготвяне:
  1. Смесваме в голяма купа семената от чия, млякото, меда, екстракта от ванилия и канелата. Внимаваме да разбъркаме сместа добре.
  2. След това оставяме сместа за една нощ в хладилника.

3. Накрая сипваме в чаши и украсяваме с нар.
Източник: GymBeam

Виж още
Article Picture

Рецепта за калмари с топено сирене
15 Mar 2021
Article Picture

Рецепта за топъл сандвич със сирене
02 Mar 2021
Article Picture

Рецепта за орехчета
23 Mar 2021
Коментари
Търсене
ПОПУЛЯРНО
Категории

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.

© 2024 Кулинарна мрежа Mandja.bg