Необходими продукти:
30 g бразилски орехи
половин узрял банан
1 яйце
2 чаени лъжички бадемово масло
1 чаена лъжичка кленов сироп
Начин на приготвяне:
Разбъркваме пасираните бразилски орехи, банана, яйцето, бадемовото масло и кленовия сироп. Намазняваме тигана с кокосово масло и от приготвената смес печем палачинка. Поднасяме палачинките украсени с плодове и залети с безкалориен сироп в любим вкус.
Източник: GymBeam