ПРОТЕИНОВИ ТОПЧЕТА

Необходими продукти:
250 g кремообразна извара
50 g кокос (30 g в пълнежа и 20 g за украса)
30 g ванилов протеин
20 g кокосово брашно
20 g Ксилит
18 бадеми
Начин на приготвяне:
Разбъркайте изварата с кокоса, протеиновия прах, брашното и Ксилита и ще получите фин крем. Сварете бадемите за около 30 секунди във вряща вода, после ги отцедете и ги обелете. След това ги изпечете в тиган без олио.
От получената кремообразна протеинова смес оформете 18 топчета, като във всяко едно от които сложете по един охладен бадем. Поръсете с кокос готовите кокосови протеинови топчета Raffaello и оставете поне един час да се стегнат в хладилник.
Източник: GymBeam

ПРОТЕИНОВИ ТОПЧЕТА

Коледна торта с шишарки

Рецепта за сладкиш с какао

Сладка баница с извара и стафиди

Език