Брауни с червен боб ,без захар и без брашно

яйца 2 бр,консерва червен боб 240 гр отцедени фурми без костилка 15 бр,бакпулвер 2 ч л ,черен шоколад нарязан на парчета 30 г,начукани лешници за поръсване 5-6 бр Приговяне : Консерва червен боб се отцежда добре в гевгир.Фурми без костилка се накисват във вряла вода за 10-15 минути и се отцеждат.В каната на чопър сипваме отцеден червен боб ,добавят се яйцата ,отцедени фурми и всичко се бленидра на еднородна смес .Мелете добре ,да не остават люспи в десерта.Прибавяме в сместа нарязан с нож черен шоколад и бакпулвера ,разбърква се и сипваме върху хартия за печене в малка тавичка 11 на 23 см.Отгоре се поръсват натрошени лешници ,печем в загрята фурна 180 С до суха клечка около 20- 25 минути.Изважда се върху решетка малко да се охлади и нарязваме на парчета.Чудесен здравословен десерт ,след празничните дни! Добър апетит!

Брауни с червен боб ,без захар и без брашно

Рецепта за Шоколадов крем щрудел

БАНАНОВИ БРАУНИТА, БОГАТИ НА ПРОТЕИН

Салата с авокадо и сьомга на скара

Language