Режимни палачинки

Коментари · 535 Прегледа

#палачинки #диета

Чудесна са ,за вкусна и здравословна закуска .

Продукти : 2 яйца,5 с л овесени ядки ,200 прясно мляко ,сол 2 -3  щипка ,сода за хляб 1 щипка ,3 с л брашно елда ,2 с л брашно лимец и вода до нужната гъстота

Начин на приготвяне : В купа се разбиват яйцата с малко сол.Добавя се прясно мляко ,овесени ядки ,сода за хляб и накрая сипваме двата вида брашно.Разбърква се гъста каша ,доливаме вода докато се получи смес с гъстота на боза.Загрява се тиган 22 см диаметър ,намазва се с олио и сипваме по 1 малък черпак от сместа ,като се разстила да покрие дъното на тигана.Печем на умерен огън ,обръща се със широка дървена шпатулка и печем от другата страна до зачервяване.Много се вкусни , 1 палачинка се хапва за едно хранене.Ако я гарнирате с домат ,кашкавал и шунка ще е чудесен режимен обяд.Добър апетит! 

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.