Здравословни протеинови хапки

Коментари · 322 Прегледа

Здравословни протеинови хапки – подходящи за спортуващи

Продукти
 0,67 Фъстъчено масло
 1 Овесени ядки
 1 Мед (ако обичате по-сладко, може да добавите по вкус)
 0,25 Шоколадов чипс
 0,25 Ленено семе

Приготвяне
Първо, разбъркайте добре всички гореописани съставки заедно в купа, като отделите една малка част от шоколада и овесените ядки (те ще ви трябват в края)
След като е готова сместа я оставете в хладилник за 30 мин.
След като я извадите от хладилника, я оформете в малки кръгли топчета (хапки)
След като хапките се оформят в перфектни малки топчета, поръсете шоколадовия чипс на плота заедно с овесените ядки (които отделихте в началото) и овъргаляйте топчетата в тях, ще видите как овесените ядки и шоколадът ще започне да полепва по тях

Източник: Станимир Михов


Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.