Рецепта за дюнер с хумус и зеленчуци

Коментари · 373 Прегледа

Рецепта за дюнер с хумус и зеленчуци. Зеленчуков дюнер с авокадо. Дюнер с хумус.

Необходими продукти

  • 2 броя тортила или 2 арабски питки, или 2 тънки лаваша;
  • 2 супени лъжици хумус;
  • 1 авокадо, разбито на пюре;
  • ½ чаша кълнове или листа от салата;
  • ¼ чаша моркови, нарязани тънки ивици;
  • 1 чушка, нарязана на ленти и запържениа.

Начин на приготвяне

Разтелете хляба и наредете съставките на слоеве: първо хумус, след това пюре от авокадо, кълнове или салата листа, настъргани моркови и пържени лентички чушка. Навийте на руло и разрежете наполовина.

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg | КИБЕРСИГУРНОСТ | Социално инженерство и СОЦИАЛНА ИНЖЕНЕРИЯ - iSec.Agency | IThub.social - IT социална мрежа, Програмиране, Дизайн, Киберсигурност & Co.