ДОМАШНА ГРАНОЛА С ЯДКИ

Коментари · 312 Прегледа

Направете си домашна гранола, която е толкова бърза и лесна за приготвяне, че със сигурност ще се превърне във вашата традиционна закуска. Освен това, благодар

Необходими съставки:
3 чаши овесени ядки
¾ чаша сурови бадеми
¾ чаша лешници
½ чаша кокосово масло
½ чаша мед
1 шепа белгийски шоколад
½ чаена лъжичка канела
½ чаена лъжичка сол

Начин на приготвяне:

Първо разтопете кокосовото масло в микровълнова фурна или на пара. След това го изсипете в голяма купа, добавете меда, канелата и солта и разбъркайте добре. После добавете овесените ядки и суровите ядки. Разбъркайте отново, докато овесените ядки и суровите ядки се покрият от течната смес. Изсипете тази смес във форма за печене, покрита с хартия за печене и я разпределете равномерно. Поставете формата за печене в предварително загрята фурна на 150 и печете за около 20 минути. 10 минути след началото на печенето разбъркайте сместа отново и я оставете да се допече. Когато гранолата се опече до златисто, можете да я извадите от фурната.

 Ако искате да направите “гранола на парчета”, просто трябва да притиснете внимателно сместа към хартията за печене и да я оставите сместа така докато се охлажда. След като извадите гранолата от фурната я поръсете с шоколад, който лесно ще се разтопи от високата температура. Ако не искате шоколадът да се разтопи, добавете го когато гранолата се е охладила. Така приготвената гранола се съхранява в херметически затворен съд и се сервира с прясно мляко, кисело мляко или в любимата ви каша за закуска!

Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg