ПРОТЕИНОВИ ХЛЕБЧЕТА СЪС СУШЕНИ ДОМАТИ И МАСЛИНИ

Коментари · 342 Прегледа

Чували ли сте твърдението, че задължително трябва да се откажете от всичко тестено, за да постигнете мечтаното тяло? Това не е вярно!

Съставки:

500 гр протеинова смес за хляб
280 мл топла вода
80 гр черни маслини
80 гр сушени домати
7 гр суха мая
1 чаена лъжица тръстикова захар

Приготвяне:

Първо, пригответе купа с протеиновата смес за хляб, със сухата мая, топлата вода и малко захар. Замесваме тестото внимателно с ръце и го оставяме покрито в топло помещение за поне половин час, докато тестото втаса.
Междувременно, нарязваме маслините и сушените домати на малки парчета. След това оформяме по-малки топчета от тестото (трябва да получите около 9 парчета, но размерът зависи от вас) и поставяме маслините и доматите в тях.
Поставете хлебчетата върху хартия за печене и ги печете, докато станат златисти за около 15 минути при температура 180 . Поднесете със сирене котидж или друга любима храна за гарнитура.

Източник: GymBeam

Коментари
Търсене

Кулинарен блог с рецепти | Рецепти | Хранителни продукти и Напитки | Кулинарни съвети | КУЛИНАРНИ КОНКУРСИ | Рецепти за Салати | Рецепти за супи без месо | Рецепти за супи с месо | Рецепти за предястия без месо | Рецепти за предястия с месо | Рецепти за основни ястия без месо | Рецепти за основни ястия с месо | Рецепти за основни ястия с риба | Рецепти за тестени изделия и печива | Рецепти за десерти | Здравословни рецепти | Рецепти за деца и бебета/Детска кухня | Консервиране на храна | Рецепти за напитки | Кулинарни менюта/Меню с Рецепти | Рецепти за сосове и гарнитури | Рецепти за маринати | Кулинарни статии | Ергенско парти, Моминско и Фирмени партита. Цялостна организация на партита MYPARTY.INFO | SMS и Бизнес Съобщения във Viber, WhatsApp и др. с Mobica.bg